Comment se passe une séance ?
Une séance de réflexologie commence généralement par un entretien initial afin de mieux comprendre vos besoins, vos antécédents de santé et vos attentes. Cet échange est essentiel pour personnaliser la séance et adapter la séance en fonction de votre état physique et émotionnel.
Une fois cette phase de discussion terminée, vous vous installez confortablement dans un fauteuil allongé(e) et dans une position très confortable. La séance se déroule généralement sur une durée de 60 minutes. En fonction de vos besoins, j’utilise différentes techniques de pression et de stimulation des zones réflexes, principalement sur les pieds, mais aussi sur les mains, les oreilles ou le visage, selon l’approche définie ensemble.
Les pressions sont généralement douces, mais peuvent être plus fermes sur certaines zones pour libérer des tensions. Vous serez invité(e) à vous détendre tout au long de la séance, et des respirations profondes peuvent être suggérées pour améliorer l’efficacité de la séance. La plupart des personnes ressentent une profonde relaxation durant la séance, et certains peuvent même s’endormir ce qui est très bénéfique pour se ressourcer pleinement et faire le plein d’énergie.
Quelle est mon approche ?
La réflexologie, pour moi, n’est pas seulement une méthode de relaxation, mais un véritable accompagnement vers l’équilibre du corps et de l’esprit. J’utilise des pressions adaptées aux zones réflexes qui correspondent à des parties du corps, ce qui permet d’agir sur les tensions physiques et émotionnelles. L’idée est de stimuler les capacités naturelles du corps à se régénérer et à retrouver son harmonie. Chaque séance vise à restaurer l’équilibre énergétique et à améliorer la circulation sanguine et lymphatique tout en apportant une énergie positive.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles consulter ?
Tensions et douleurs musculaires : La réflexologie est particulièrement efficace pour soulager les tensions corporelles, qu’elles soient liées au stress, à une posture incorrecte ou à des douleurs chroniques comme les douleurs lombaires, cervicales ou articulaires.
Stress et anxiété : La relaxation induite par la réflexologie aide à réduire le stress, l’anxiété et les troubles liés aux émotions, comme les insomnies, les angoisses ou la nervosité.
Troubles digestifs : Les déséquilibres alimentaires, les ballonnements, les reflux acides ou la constipation peuvent souvent être atténués grâce à la stimulation des zones réflexes liées au système digestif.
Fatigue et manque d’énergie : La réflexologie peut également être utilisée pour lutter contre la fatigue chronique, améliorer la qualité du sommeil et revitaliser l’organisme dans son ensemble.
Problèmes hormonaux : Les troubles menstruels, les symptômes de la ménopause ou les problèmes liés à l’équilibre hormonal peuvent trouver un soulagement avec la réflexologie.
Rééducation après une opération : Elle peut être bénéfique pour accompagner la récupération après une intervention chirurgicale ou un accident, en améliorant la circulation et en réduisant les douleurs post-opératoires.
Quels bénéfices en attendre ?
La réflexologie apporte une relaxation profonde, réduit le stress et favorise un meilleur sommeil. Elle améliore la circulation sanguine, soulage les douleurs et tensions musculaires, et aide à rééquilibrer les fonctions du corps. En stimulant les points réflexes, elle favorise l’élimination des toxines et contribue à un bien-être général, tant physique qu’émotionnel.
Séances de réflexologie
À propos de la réflexologie
Je propose plusieurs séances de réflexologie plantaire et palmaire, adaptées aux besoins de chaque client. Mon approche est professionnelle et personnalisée, garantissant un suivi de qualité pour favoriser votre bien-être. En tant que praticien, j’établis une relation de confiance afin que vous vous sentiez à l’aise pendant chaque séance.
Prestations
Séance de réflexologie plantaire
Séance complète (cabinet) : 1h15 – 55 €
Séance découverte (cabinet) : 30 mn – 25 €
A domicile : 1h15 – 60 €
Une séance dédiée à la stimulation des points réflexes des pieds pour favoriser le bien-être général.
Séance de réflexologie palmaire
Séance complète (cabinet) : 35 mn – 30 €
Un accompagnement sur mesure via la stimulation des zones réflexes des mains.
Séance de réflexologie combinée
Séance complète (cabinet) : 1h30 – 80 €
A domicile : 1h30 – 85 €
Un mélange de techniques sur les mains et les pieds pour une efficacité optimale.
Séance de réflexologie spécifique
Séance enfant, jeune, étudiant (cabinet) : 30 mn – 25 €
Témoignages
« J’ai eu la chance de vivre une séance de réflexologie absolument exceptionnelle ! Dès mon arrivée, j’ai été accueillie avec douceur et bienveillance, dans un cadre apaisant et propice à la détente. Le praticien a fait preuve d’un grand professionnalisme, d’écoute et d’attention tout au long de la séance. » Hélène H., avril 2025
« Super praticien que je recommande vivement. M.Dejardin met un point d’honneur à ce que la séance de réflexologie soit un vrai moment de détente et se soucie de notre confort tout au long de celle-ci. Détente et résultats assurés ! », Anne-Sophie A., avril 2025
« Excellent moment de plénitude je ne connaissais pas j ai essayé j ai adopté et je vais vite y revenir !! Arnaud est à l écoute , prévenant et il est très compétent J ai ressenti les bienfaits le soir même et ma journée du lendemain a été plus pétillante. Magique ! », Anne P., avril 2025
« Merci Arnaud pour cette séance découverte de la réflexologie. Un vrai moment rien que pour moi, dans un cadre très agréable. A l’écoute de ses patients, Arnaud vous mets à l’aise dès votre arrivée. J’ai été étonnée de ressentir les connexions immédiates qui se font entre les pressions du thérapeute et les organes ( en fonction des zones travaillées). En bref, j’adore ce moment de détente, pour se ressourcer et éliminer les tensions et faire baisser le stress. J’attends avec impatience ma prochaine séance. », Agathe M., avril 2025
« J’ai eu l’opportunité de consulter M. Dejardin à quatre reprises durant l’hiver, une période particulièrement difficile pour moi. Dès les premières séances, j’ai ressenti un véritable regain d’énergie, une envie retrouvée d’entreprendre et un bien-être général. Son écoute attentive, aussi bien de mes maux que de mes émotions, ainsi que son grand professionnalisme, m’ont tout de suite mis en confiance. Ne connaissant pas la réflexologie, j’étais curieux et un peu sceptique, mais il m’a pleinement convaincu de son efficacité. Un immense merci pour cette belle découverte et ces bienfaits ressentis ! » Stéphane B, octobre 2024.
« Merci à Arnaud pour ces soins qui me soulagé pour ma chimiothérapie. La bienveillance qui le caractérise et son professionnalisme , m aide beaucoup durant cette dure période » Nadine F, novembre 2024.
« J’ai eu la chance de recevoir plusieurs séances de réflexologie plantaire par Arnaud et j’en suis extrêmement ravie. Plusieurs séances de pure détente avec un Reflexologue qui prend le temps d’écouter, d’échanger et de prodiguer des conseils. « Atteinte » d’un système lymphatique paresseux, d’une tendinite au coude très douloureuse depuis plusieurs années et d’insomnies récurrentes, j’ai pu constater, au fur et à mesure des séances de grands progrès dans TOUT mon corps. Mes jambes sont plus légères, ma tendinite me fait nettement moins souffrir et que dire de mon sommeil dont la qualité s’améliore ! J’ai déjà planifié des séances « d’entretien » afin de pouvoir continuer me sentir mieux tout au long de l’année. », Natacha R, janvier 2025.
Arnaud Réflexologue Mathieu 